Sound Sleeper

版本：v1.0.1

應(yīng)用類型：生活實(shí)用

大小：51.60M

發(fā)布時(shí)間：2024.11.14

應(yīng)用標(biāo)簽：聽(tīng)力旅游

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應(yīng)用介紹

經(jīng)常失眠的用戶可以試試這款SoundSleeper軟件，能夠?yàn)橛脩魩?lái)實(shí)用性超高的助眠功能，能夠迅速幫助用戶進(jìn)入深度睡眠的狀態(tài)，有效的拋棄腦海中的雜念，涵蓋了多款助眠音效，使睡眠變得更加簡(jiǎn)單，成為用戶貼心的睡眠管家，使用的時(shí)候可以把語(yǔ)言文字轉(zhuǎn)換成中文，上手就會(huì)更加的輕松。

Sound Sleeper助眠的原理介紹

白噪音(White noise)指一段聲音中的頻率分量的功率在整個(gè)可聽(tīng)范圍(20～20000HZ)內(nèi)都是均勻的。有學(xué)者認(rèn)為對(duì)于嬰兒來(lái)說(shuō)，他們的專注力有限，同時(shí)只能專注在一件事情上，當(dāng)她的耳朵被聲音吸引到的時(shí)候，就會(huì)忘記其他感官的動(dòng)作，比如要哭。而且遺留著寶寶在媽媽肚子里的羊水包裹時(shí)的感受，某些白噪音的持續(xù)聲音會(huì)讓他們感覺(jué)到安全。

其實(shí)不僅是給嬰兒助眠會(huì)用到白噪音，很多成年人在失眠的時(shí)候，白噪音也是助眠的有效手段。就像我家，我的女兒已經(jīng)自主入睡一年多了，現(xiàn)在的白噪音APP都是我在使用，失眠的時(shí)候或需要專注的時(shí)候。白噪音的音頻是20-20000HZ，而人類的耳朵在每一瞬間只能處理一定的數(shù)量音頻，這導(dǎo)致其他噪音在白噪音的背景下變得模糊。我們的大腦注意不到它們，也就不會(huì)被干擾睡眠。

當(dāng)然，無(wú)論是大人還是嬰兒，使用白噪音一定要注意控制音量和時(shí)長(zhǎng)，避免對(duì)聽(tīng)力的影響。

Sound Sleeper